منتديات تـاجـنانـت

TAJNANET.YOO7.COM
 
الرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 •·.·´¯`·.·•الرجيم و المشكل الصحي..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Luis Pasteur

._


._
avatar

مشرف عام


ذكر
عدد المساهمات : 159
شـُهرة العضو شـُهرة العضو : 441
نقـاط التمـيّـز نقـاط التمـيّـز : 111
التسجيل : 26/03/2012
الإقامة الإقامة : تاجنانت
أوسمة أوسمة :


مُساهمةموضوع: •·.·´¯`·.·•الرجيم و المشكل الصحي..   الخميس 29 مارس 2012, 8:55 am

||| ....الرجيم و المشكل الصحي.. ~
مرحبا بيكم



بات الجمال وعنوانه الرشاقة مطلبا أساسيا للفتيات كما الشباب، خصوصا مع انتشار الفضائيات

والتركيز على الوجوه الجميلة والأجسام المتناسقة للمرأة في الاعلام.
وإلى تحقيق ولو جزء من هذا الجمال، يسعى الكثيرون رجالا ونساء وراء نظم الريجيم واتباع الحميات المختلفة من دون وعي أو ادراك لتأثيراتها المتفاوتة على الصحة، ولم تعد أنظمة الريجيم تكفي، فلجأ الكثيرون أيضا إلى الأدوية التي تروج لإنقاص الوزن، وظهر المتاجرون برغبات النساء خصوصا من أصحاب مراكز التجميل، يروجون للمساج وحمامات السونا وبعض الاجهزة على أنها تعيد توزيع الدهون، وأخيرا لم يعد يتبقى أمام هؤلاء سوى الجراحة لانقاص الوزن، ومن ذلك تدبيس أو تحزيم المعدة، وشد الجلد، وأساليب أخرى متنوعة، وتحول الأمر إلى هاجس وهوس يؤرق الراغبين في انقاص أوزانهم.
والحقيقة هي.. ما لم يغير الإنسان من نمط حياته اليومية وغذائه فإن معظم هذه الاساليب لن يحقق المرجو منها،

وإن تحقق فالثمن غالبا يكون باهظا، سواء كان صحيا أو ماديا.
و«هوس الحمية» ذلك الهاجس الذي يشغل الكثيرين الذين أصبحوا حقل تجارب،

هو الموضوع الذي نسلط عليه الضوء.

✿الأسئلة ✿

-1 ما يعني لك الرجيم ؟

2-بإمكان الشخص البدين ان يقوم برجيم دون استشارت الطبيب لهاذا

3 -ظاهرة السمنة منتشرة بشكل كبير بين الشباب لماذا؟؟

4 -ما هي العوامل التي لها تأثير على نقص الوزن؟

✿الاجوبة ✿
-1 ما يعني لك الرجيم ؟
الريجيم هو نظام غدائى يقوم به الشخص الراغب فى انقاص وزنه .
ودلك بالاستغناء عن تناول بعض الماكولات دات السعرات الحرارية العالية.
2-بإمكان الشخص البدين ان يقوم برجيم دون استشارت الطبيب لهاذا

لا انصح اى شخص اراد القيام بالريجيم ان يتبعه من تلقاء نفسة بل عليه استشارة طبيب خاص فى الحمية
هو الادرى بالاطعمة التى سينصحه بتناولها اثناء فترة الريجيم كما سيحدد له الكمية الازمة لدلك.
3 -ظاهرة السمنة منتشرة بشكل كبير بين الشباب لماذا؟؟
السبب هو كثرة تناولهم لاكلات غنية بالسعرات الحرارية كالوجبات
السريعة والمقليات وعدم ممارسة الرياضة

4 -ما هي العوامل التي لها تأثير على نقص الوزن؟
للحفاظ على الوزن المناسب يلزم اولا الاعتدا فى الاكل
وممارسة التمارين الرياضية وعدم الاكل بسرعة
مع التحية





*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
•·.·´¯`·.·•الرجيم و المشكل الصحي..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تـاجـنانـت :: ˚ஐ˚{ ♥ القسـم العـام ♥}˚ஐ˚ :: الصحة و الطب-
انتقل الى: