Muse
__ 
المدير العام للمنتدى
عدد المساهمات : 261
 شـُهرة العضو : 440
 نقـاط التمـيّـز : 44
التسجيل : 17/03/2010
 أوسمة : 
 | موضوع: التمارين الأساسية لأداء رفيع لجميع الفنون القتالية  السبت 17 أبريل 2010, 4:31 pm | |
| مجموعة من تمارين التسخين و التمديد الضرورية لتكوين الرياضي الناجح | |
|
N0UN0U0
._. 
عدد المساهمات : 505
شـُهرة العضو : 784
نقـاط التمـيّـز : 59
التسجيل : 17/03/2010
 الإقامة : تـــ نـانـت ـــاج
أوسمة : 
| |
LYLIA TADJ
مشرفـة عامـة
عدد المساهمات : 259
شـُهرة العضو : 443
نقـاط التمـيّـز : 51
التسجيل : 13/05/2010
الإقامة : قدام جارنا
أوسمة :
| | موضوع: رد: التمارين الأساسية لأداء رفيع لجميع الفنون القتالية الخميس 28 أكتوبر 2010, 1:33 pm | |
| هو موضوع مليح بصح مايخرجش عليا يخرج على صحبتي هي كاراطي تاع الصح futurestar  | |
|
lamlouma
عدد المساهمات : 11
شـُهرة العضو : 22
نقـاط التمـيّـز : 3
التسجيل : 16/08/2010
أوسمة :
| | موضوع: رد: التمارين الأساسية لأداء رفيع لجميع الفنون القتالية الأحد 14 نوفمبر 2010, 4:24 pm | |
| شكرا admin ..موضوع بجد اكثر من رائع | |
|
